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    7 recommandations pour oublier son ex rapidement

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    Une rupture amoureuse pourra etre tres douloureuse, voire devastatrice. Comment s’en remettre et oublier le ex compagnon rapidement ? Points de reponse avec Valerie Bruat, dirigeante d’agences matrimoniales depuis 17 ans et coach en amour.

    Restez informee

    Rester seul(e) certains temps

    Oublier le ex reste souvent prioritaire apres une rupture. “Si on ne fait pas le deuil d’une ancienne relation, on risque d’etre a la recherche d’un partenaire pansement”, revele Valerie Bruat. Certaines individus se refugient au sein des bras de quelqu’un afin de penser a autre chose et pour ne pas se sentir seul(e).

    “Ca ne mene a pas grand chose : la personne qui n’oublie pas le ex compagnon ne pourra nullement s’empecher de faire des comparaisons et de parler de le passe”, indique-t-elle. “Il faut avancer et reflechir en solitaire avant de passer a une autre relation”.

    Prendre son mal en patience

    Moyen utile pour s’en remettre peut dependre des circonstances une rupture, de la duree de la relation, de l’attachement a l’autre… “Il y en a pour qui c’est plus long” releve Notre professionnel, qui cite des couples qui divorcent apres plusieurs dizaines d’annees mariage. “Ca est en mesure de prendre 2, des, quatre, voire des fois six mois” ajoute-t-elle. Il va i?tre necessaire de ne point aller trop vite en besogne et de prendre son en gali?re en patience.

    Accepter ses erreurs

    Lorsqu’une personne a rompu du fait d’une erreur qu’elle a commise, il va i?tre important de saisir votre qu’il s’est passe Afin de ne pas reproduire les memes fautes dans les futures relations. J’ai coach en amour conseille aussi d’accepter cette erreur et d’arreter de s’en vouloir.

    Se debarrasser de cela fait affirmer a lui/elle

    Nombreuses sont les personnes qui, dans un elan de tristesse, regardent les photos de un ex-compagnon. Mais il de mieux que mieux gui?re ressasser le passe, cela empeche d’aller de l’avant et d’accepter ca. (more…)